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秋季感冒怎么辦?不同癥狀需區別對待

2018/9/6 16:53:00 編輯: 仲景健康網 來源: 仲景健康網 瀏覽: 17889
秋季,秋高氣爽,空氣宜人,但秋季氣候干燥,早、晚溫差較大,忽冷忽熱。
        秋季,秋高氣爽,空氣宜人,但秋季氣候干燥,早、晚溫差較大,忽冷忽熱。如果平日身體素質稍差的人在這時就會出現問題,最常見的就是感冒,為了避免或者減少這些情況的發生,那么秋季如何做到預防保健及出現癥狀時如何治療呢?


 
        感冒是秋季常見病。隨著氣溫的降低,感冒的人越來越多,選用口服治療感冒的中成藥,毒副作用小且簡便不影響工作,符合階梯用藥原則。但是,面對市場上品種繁多的藥品,我們切忌盲目選用,必須對癥用藥,否則,不僅無效,延誤病情,甚至加重病情。在此,介紹幾種簡單的選用方法。

        風熱型感冒
        癥狀為發熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口干欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥,如清熱解毒口服液、板藍根顆粒、羚翹解毒丸等。
        風寒型感冒
        癥狀為惡寒重,發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時應該選用發散風寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸。

        感寒濕滯型感冒
        外用風寒表癥,發熱嚴守惡寒,體溫不高,頭痛,內有痰濕中阻,胃脘滿悶,惡心嘔吐,腹痛瀉下。可選用解表化濕的藥物如藿香正氣丸。
        表里雙感型感冒
        癥狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口干,咽喉腫痛,大便秘結,小便赤澀。這時應該選用表里雙解的藥物,如防風通圣丸。

        氣虛型感冒
        癥狀為身體素虛,抵抗力低,平時易出汗,不耐風寒,身倦乏力,食欲不振,輕度發燒,鼻流清涕,常纏綿日久不愈,或者反復感冒。這時用一般感冒藥療效不好,應該選用補中益氣丸。

        感冒預防與保健
        ⑴膳食方面:多喝水,宜食清淡、易消化的食物及新鮮蔬菜、瓜果。同時常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預防作用。

        ⑵起居方面:注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼;保持居室空氣流通、新鮮;勤曬被褥;室內溫度最好保持在16度左右。

        ⑶運動方面:加強運動及鍛煉,經常用冷水洗臉,增強體質。

         注意和患者保持距離,減少感染機會。感冒高發季節適當服用預防藥物。如冬季用貫眾、紫蘇、荊芥等。流行廣泛時用板藍根、大青葉、款冬花、金銀花。

        ⑷、自我預防:可擦耳輪每日2次(擦熱為止);點按迎香、合谷,每穴3-5分鐘,以局部酸脹、皮膚微紅為度,每日2次。

        溫馨提示:中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對癥的、適合自己的才是好藥。

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