脾虛是中國人最常見的一種狀態,甚至是疾病和衰老的基礎,對女人來說,如果脾虛長期不改善,可能會比同齡人老得快。
那么,怎么知道你是不是脾虛呢?幾個典型癥狀特點:面色發黃、大便不成形、容易疲勞、舌質胖甚至有齒痕,這四個表現如果你具備兩個,就預示已經有脾虛發生了。
秋冬季節是補脾虛的合適時機,但很多人不知道是該吃補中益氣丸還是歸脾丸?
首先說明下,不管是補中益氣丸還是歸脾丸都是補脾的經典藥方,其中補中益氣w針對的是那些很容易疲勞、乏力、感冒的人。過去由于生活貧困,很多人有內臟下垂的問題,包括胃下垂、腎下垂、子宮脫垂和脫肛等。這些通常都是因為脾氣虛,托舉無力造成的。補中益氣丸是常用的改變下垂狀況的藥,只是需要久服,因為它是通過增加維護內臟的肌肉的力量來起效的,不是一時之功所能達到的。
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歸脾丸針對的則是因為脾虛而心血不足,心神失養的失眠,這種人多是勞心者,要么是用腦過度,要么是心事重重,用中醫講都是思勞過度,因為用腦多是要耗傷陰血的,要改變這種失眠,需要補脾氣,脾氣不虛了,氣血生化足了,心神得養,人的睡眠就好了。
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溫馨提示:中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對癥的、適合自己的才是好藥。