手機:    密碼:    驗證碼:  看不清?點擊切換     

天氣逐漸轉涼,你的胃還好嗎?

2019/10/28 13:34:00 編輯: 仲景健康網 來源: 仲景健康網 瀏覽: 256
到了秋季,許多人都知道要防燥、潤肺,殊不知秋天正處于“陽消陰長”的過渡階段。天氣逐漸轉涼,很多人食欲增加,腸胃負擔加重容易誘發胃病。市民劉先生貪口的多吃了幾個柿...
        到了秋季,許多人都知道要防燥、潤肺,殊不知秋天正處于“陽消陰長”的過渡階段。天氣逐漸轉涼,很多人食欲增加,腸胃負擔加重容易誘發胃病。

         市民劉先生貪口的多吃了幾個柿子,胃中居然出現了一個團塊狀陰影。經過醫生檢查發現是“胃石”,也就是我們俗稱的“結石”。因為柿子屬性涼,其中含有一些鞣酸,如果空腹吃的話,會和我們胃里面的消化酶結合,易在胃中形成一些胃柿石,體質良好的人吃一些沒什么問題,但是本身有胃病,消化道不好的人,就要多多注意了。
        進入深秋后晝熱夜涼、氣候寒熱多變。當人體受涼刺激后會分泌大量的胃酸,胃部會發生痙攣性收縮,容易致使胃病患者疾病復發。為預防胃病復發,日常要注意飲食,保養脾胃。

        那么寒熱多變的秋季,應該如何保養脾胃呢?

        注意保暖

        胃喜暖怕冷,喜潤惡燥,秋冬天氣寒冷,胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖。應隨氣候的變化,適時增減衣服,夜間睡覺時要蓋好被子,以防腹部著涼而導致胃病發作。
 
        糾正飲食習慣

        過酸、過甜、過咸、過苦、過辛、過冷、過燙、過硬的食物應少吃,少喝酒,多食清淡,少刺激性的食物。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。

        生冷水果食用適量

        秋季來臨,大量水果到了盛產的季節,脾胃不好的人,應適度食用生冷水果,不要過度。
 
        積極食療

        秋季干燥,可多食用一些溫潤的食物,滋補脾胃。平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。

        中醫建議,胃最怕肥膩食物,而且也怕受寒,寒冷的天氣可以喝一碗紅棗銀耳羹,既暖和又可以健脾胃。
 
        溫馨提示

        仲景牌香砂養胃丸,由木香、砂仁、白術、陳皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳實(炒)、豆蔻(去殼)、姜厚樸、廣藿香、甘草、生姜、大棗等藥材組成。能夠溫中和胃,適用于脾胃虛寒引起的消化不良、胃部不適或隱痛、吐酸水,不思飲食等癥狀。
深秋將至,
讓仲景宛西制藥與您
一同守護脾胃健康。


溫馨提示:中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對癥的、適合自己的才是好藥。

網友評論
(文明上網,理性發言。評論提交后將在24小時內審核完成。如有違規言論將直接刪除。)
0條評論
全部評論

養生關注榜

專家在線

2019白小姐急旋风彩图